Wie geht es dir mit deinem Körper? Bist du richtig glücklich? Fühlst du dich ganz ok? Oder lässt dich dein Körper immer wieder schwach und unglücklich fühlen, weil er einfach nicht so aussieht, wie du es gerne hättest?
Vielleicht denkst du Dinge wie: „Ich müsste mir einfach mehr Zeit für Sport nehmen aber neben meinem Business klappt das nicht“, „Ich müsste weniger und gesünder essen, dann würde auch das Gewicht gehen, aber wie soll das mit so viel Stress und Verantwortung gehen?“. Vielleicht hast du dir auch eingeredet, dass es gar nicht so schlimm ist und ganz normal, dass mit den Jahren ein paar Kilos dazukommen.
Ich kann dir sagen, dass nichts davon wahr ist! Egal ob es nur 5kg oder 50kg sind, die dich unglücklich fühlen lassen, wenn du unglücklich mit deinem Körper bist, ist das IMMER ein Zeichen, dass du etwas ändern darfst.
Vielleicht erwartest du jetzt Essens-Tipps oder Sport-Tricks, die du gut in deinen vollen Business-Alltag einbauen kannst. Ich werde dir nichts davon geben! Denn Diäten und Sportzwang sind absolut nicht die Lösung, um glücklich mit deinem Körper zu sein, sondern Teile des Problems (das belegen inzwischen sogar große Meta-Studien).
Zwei mächtige Säulen bestimmen, wie dein Körper aussieht: Das Gesetz der Anziehung und alte Überlebensmechanismen deines Körpers.
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass die Energie, die du aussendest, deine Realität kreiert.
Hier ein paar #truthbombs, was das mit deinem Körper zu tun hat:
• Was denkst du über das Abnehmen, schwer und viel Disziplin oder ganz leicht? – Was du glaubst ist deine Wahrheit. Wie leicht oder schwer darf es also für dich sein?
• Frage dich mal ganz ehrlich: „Verdiene ich es, schlank und glücklich zu sein?“ – Wenn du, aus welchen Gründen auch immer, gar nicht glaubst, dass du es verdienst schlank und glücklich zu sein wird dir das Universum auch ganz genau das spiegeln.
• Um schlank zu sein musst du weniger als XXX kcal täglich essen und mehr Kalorien verbrennen – Ja, auch das macht dein Körper für dich wahr. Er und das Universum wollen IMMER Kongruenz zwischen deinen tiefsten Überzeugungen und dem, was du im Außen siehst.
Bekommst du einen ersten Eindruck, warum es bisher einfach nicht geklappt hat mit dem Erfolgsbody und warum Diäten ganz sicher nicht der richtige Weg sind?
Wenn dir das noch nicht ausreicht, gibt es noch die zweite Säule: Alte Überlebensmechanismen deines Körpers. Dein Körper tut nichts ohne einen Grund, auch wenn du den Grund vielleicht nicht kennst oder verstehst.
Und so hat er auch das überschüssige Gewicht nicht zum Spaß angesammelt, er möchte dich damit bestmöglich überleben lassen. Ohne es zu wollen, hast du ihm die gleichen Signale gegeben, die vor tausenden von Jahren eine Hungersnot ausgelöst haben – anhaltender, leichter bis mittlerer Stress. Die Hungersnot war keine ganz akute Lebensbedrohung, wie ein Tiger, der hinter dem nächsten Busch hervorspringt, sondern eine konstante, unterschwellige Bedrohung.
Mit diesem Wissen darfst du nochmal Diäten und deinen stressigen Business-Alltag anschauen. Noch dazu kommen unterbewusste Ängste, Gefühle von Mangel und Überzeugungen – Der perfekte Hungersnot-Signal-Cocktail.
Die Lösung, um ganz natürlich und mit Leichtigkeit deinen Erfolgsbody zu bekommen, ist also ganz sicher nicht, noch mehr Stress aufzubauen, unzufrieden zu sein und die nächste Diät zu beginnen. Du darfst alle Bereiche deines Lebens anschauen, auch dein Business, und Strategien lernen um deinen Stress zu reduzieren. Du darfst mit deinem Unterbewusstsein arbeiten, um versteckte Blockaden aufzudecken und zu lösen. Und du darfst beim Essen die Signale der Hungersnot beenden, indem du wieder lernst mit ganz viel Freude und Leichtigkeit zu essen, deinem Körper zu vertrauen und ihm richtige, wertvolle Nährstoffe zu geben, die er so dringend brauchst.
Du darfst dem Universum und deinem Körper klar machen, dass du mit jeder Zelle bereit bist, die Schutzschicht loszulassen und die absolute Fülle zu genießen. Dein JETZIGER Körper ist dein größtes Geschenk: Er zeigt dir, wo du dir selbst im Weg stehst. Wenn du dich auf deinen Erfolgsbody-Weg machst, wird nicht nur das überschüssige Gewicht ganz leicht verschwinden, sondern es kommt Fluss und Leichtigkeit in alle Bereiche deines Lebens, auch dein Business. Denn alles hängt zusammen und die gleichen Ängste, die deinen Körper unterschwellig stressen halten dich auch im Business zurück. Darum gib dir und deinem Körper die Priorität, die ihr verdient!
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